Танцы после работы: вечернее расписание для занятых

Нет времени на себя? Танцы можно встроить даже в плотный график. Большинство занятий в «Химии» проходят вечером — специально для тех, кто работает или учится.

Расписание по дням

Расписание подтягивается с главной страницы и всегда совпадает с ним.

Как встроить танцы в график

• Выберите 2 фиксированных дня. Например, вторник и четверг для High Heels.
• Берите форму с собой. Так не будет соблазна «заехать домой и остаться».
• Используйте единый абонемент. Если не успели в понедельник — сходите на другое направление в среду. Какой абонемент выбрать под свой ритм — в статье о ценах.

Почему вечерние танцы — это хорошо

После рабочего дня танцы помогают переключиться: голова отдыхает, пока тело двигается. Многие отмечают, что спят лучше после вечерней тренировки. Почему танцы снимают стресс.