«У меня нет чувства ритма»: почему это не повод отказываться от танцев

«Мне медведь на ухо наступил» — эту фразу тренеры слышат постоянно. И почти всегда она не соответствует действительности.

Чувство ритма — это навык

Ритм — это умение слышать сильные доли в музыке и попадать в них движением. У кого-то это получается интуитивно, но большинство учится этому на занятиях. Как и любой навык, ритм тренируется.

Как развивают ритм на занятиях

Счёт. Тренер проговаривает «раз-два-три-четыре», и вы учитесь связывать его с музыкой.

Грувы. В хип-хопе есть базовые качи — простые повторяющиеся движения под бит. Именно они лучше всего ставят ритм.

Замедление. Сначала движения разбирают медленно, без музыки, затем под медленный темп, и только потом — в полную скорость.

Какое направление лучше для развития ритма

Лучший выбор — HipHop: его основа — работа с битом. Чем базовый HipHop отличается от хорео. Также хорошо помогает Электро — в нём всё построено на чётких акцентах в музыку.

Упражнение, которое можно делать дома

Включите любимый трек и просто хлопайте на каждую долю. Потом — только на «раз». Потом качайте головой в такт. Звучит просто, но это та самая база.